🦄🌅🧘🏼‍♀️Comment te préparer pour recevoir ta EKYOGA® Retreat et en garder les bénéfices régénérants le plus longtemps possible ⚡️

Je veux te partager quelque chose d’important.

Beaucoup de femmes réservent leur EKYOGA® Retreat et arrivent le jour J, et reçoivent... 30% de ce qu’elles auraient pu recevoir.

Pourquoi ?

Parce que leur système nerveux n’est pas prêt. Parce que leur corps n’est pas disponible. Parce que leur énergie est ailleurs.

Et ce qui passe à travers un corps fermé reste à la surface.

Donc voici ce que je te recommande de faire dans les 72h qui viennent, pour arriver vraiment prête et à garder comme habitude en fonction de ton intuition suite à la EKYOGA® Retreat :

🌿 1. Crée du vide

Annule (ou décale) tout ce qui peut l’être.

Allège ton agenda avant et après ta EKYOGA® Retreat . Donne-toi de l’espace mental autour des transmissions pour recevoir et intégrer.

💧 2. Hydrate-toi vraiment

La transformation alchimique de ton être passe par l’eau du corps. Bois plus que d’habitude. Ton système te remerciera.

🌊 4. Prends un long bain de mer ou une douche consciente avant et après ta EKYOGA® Retreat . L’eau ouvre le corps. C’est un secret simple, mais puissant.

🌬️ 3. Respire chaque matin

Avant tes journées, prends 5 minutes de respiration consciente. Mains sur le ventre, mains sur le coeur. Inspire 5 respiration par le nez dans le bas-ventre, expire 8 respirations par le nez en relâchant afin d’ apaiser ton système nerveux . C’est tout. Ça suffit à ouvrir pour que tu puisses recevoir ✨

🕯️ 5. Pose ton intention

Avant chaque EKYOGA® Retreat , ferme les yeux 30 secondes et demande-toi : « Qu’est-ce que je viens recevoir aujourd’hui ? » Ne réponds pas avec ta tête. Laisse ton corps te faire ressentir ce dont tu as vraiment besoin là maintenant.

Si tu fais même 2 de ces éléments, tu vas vivre ta EKYOGA® Retreat d’une façon complètement différente.

Je veux que tu en sortes de cette expérience transformée. Vraiment toi-même dans toute ta splendeur !

Connectée à ton intuition, puissante… pour toujours.

On se retrouve lors de ta EKYOGA® Retreat

🦄 Noria & 🧘🏼‍♀️Claire